סדנת אקרויוגה זוגית

מפגש מיוחד של זמן איכות, של נוכחות, מבט בעיניים, מגע, קירבה, חיבור. מפגש מלא במשחקיות, חיוכים וצחוק ובו זמנית נוגעת בקלילות באלמנטים עמוקים- יצירת אמון, התמסרות, תקשורת, עימות עם פחד אולי וגם שיפור תקשורת, הקשבה ושיתוף פעולה. . מפגש של שעה ו45ד: – עושים חימום להכין את הגוף – עושים תרגילי הכנה בזוג להפתח, להתחבר ולגעת באלמנטים מהאקרויוגה – אני מדגים ומסביר מנחים, בטיחות, איך לשמור על הגוף, למצוא נחת ויציבות ולעבוד יחד. אתם מתרגלים ואני שומר עליכם. אני מתאים אליכם את התוכן תוך כדי שאני מכיר אתכם ומבין מה מאתגר ומרגש אבל גם נגיש ויצליח. – עושים כמה דקות של רצף אקרו בזרימה שאני מבסס, לאפשר לחוות תעופה ותרגילים קצת יותר מתקדמים – משחררים הכל ונחים כמה דקות בהרפיה מדיטטיבית מודרכת שמאפשרת ריכוך והתרעננות